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大げさなwww

たけしの
TV見てたらやってた

当たり前のように
▲3日、4日出ない
慢性的な超絶便秘主婦の人でも効果あった方法

☆\('q' )/


★Pointは2つ

1、

空腹時間をかならず8時間作る

人間の腸の蠕動運動が8時間タイマーで
動くことから、
それより短い時間で物を食べて小腸に
送ってしまうと8時間タイマーが働いて
腸の蠕動運動がリセットされてしまうらしいので
何も食べない空腹時間を8時間作る



2、

腹ばい、うつぶせの時間を10分設ける

複雑な形の小腸を万遍なく刺激するため
うつぶせ、腹ばいになって
なおかつ左右にゴロゴロを5回転以上
加えるのが好ましいとか


これで、

悩める、すべての
紳士、淑女、レディース 安藤 ジェントルマン
のみなさん!

太い!太い!
一本グソへひねり出す
快便への第一歩です!

騙されたと思ってやってみてください!


健康第一!

快眠!

快食!

快便!

喰ったら出す!

まったくさ!(`q' )






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